-
-
To doリストはあなたの仕事を助ける？ 会社や学校であなたがストレスを抱えないための術
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて普段会社や学校などで、「時間がない」と仕事ややることに追われていませんか？ そしてそれがあなたの大きなストレスになってい ...
-
-
どうしても合わない人と付き合わなければいけない！をポジティブに乗り切るための方法
みなさんこんにちは、こんばんは。 さて、はじめまして!な方に会った時、 合わないな と感じることもあるでしょう そんな人と出会ったときに あなた ...
-
-
朝活リセットのススメ ～良いことがあっても悪いことがあっても明日には忘れてしまいましょう～
みなさまこんにちは、こんばんは! さて、とある朝ツイッターでこんなことをつぶやかせてもらいました おはようございます♪ 昨日悪いことがあった人は忘れちゃいまし ...
-
-
ラジオを聞くことのメリット～ラジオを聴く習慣をつけて日々のサイクルを整えてみよう～
みなさんこんにちは、こんばんは！ さてみなさんはラジオは聞いていますか？ 最近音声コンテンツが徐々に流行り出してきた今日この頃。 自分もこんなツイートをしてみ ...
-
-
自分を安売りしすぎないように～人間関係に疲れないための処世術～
みなさんこんにちは、こんばんは! さて最近人間関係に疲れていませんか？ その必要以上の人付き合い、本当に必要ですか？ 必要だと感じる人間関係はしっかり大切にし ...
-
-
会社や集まりでうまく敵を作らないで過ごせている人の特徴 part2～絶妙な人付き合いの温度感～
みなさんこんにちは、こんばんは! さてみなさんは会社や主婦友などの集まりの中で居心地良く過ごせているでしょうか？ 結構集団での"距離感"や"立ち位置"に困ったりしていません ...
-
-
会社や集まりでうまく敵を作らないで過ごせている人の特徴 part1～自分の立ち位置を見つける～
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、会社や友人同士などのあらゆる集まりで、うまく過ごせているでしょうか？ なるべく集団で過ごすときにはストレスなく過ごしたいものです。 そんな中で、集 ...
-
-
ひとりの楽しみ方～孤独を楽しめるといいことあるかも？～
みなさんこんにちは、こんばんは！ さてみなさんは「ひとり」という言葉を聞いてどう感じるでしょうか？
-
-
イライラして爆発しそうな時のストレス解消法 明日に引きずらないための処世術
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて今、仕事で腹が立ったりイライラしたり 家庭での理不尽なことが積み重なってしまった 学校で本当にイヤな目に遭って・・・ & ...
-
-
イライラ・怒りをコントロールする方法
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて最近あなたはこんな状況になっていないでしょうか？ ●ちょっとのことですぐイライラする ●他人の些細な行動や言動にもイライ ...