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ひとりの楽しみ方~孤独を楽しめるといいことあるかも?~
Man working with laptop at coffee shop みなさんこんにちは、こんばんは! さてみなさんは「ひとり」という言葉を聞いてどう感じるでしょうか? &nbs ...
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イライラして爆発しそうな時のストレス解消法
みなさんこんにちは、こんばんは! さて今、仕事で腹が立ったりイライラしたり 家庭での理不尽なことが積み重なってしまった 学校で本当にイヤな目に遭って・・・ & ...
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イライラ・怒りをコントロールする方法
みなさんこんにちは、こんばんは! さて最近あなたはこんな状況になっていないでしょうか? ●ちょっとのことですぐイライラする ●他人の些細な行動や言動にもイライ ...
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ポジティブ変換してみた!新しい生活様式の実践例
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、コロナウイルス騒動でみなさまも疲労やストレスが溜まってきていませんでしょうか? そんな最中、厚生労働省からこんなものが発表されました ...
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老けない人の共通する性格とは?
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、みなさんの周りにはこんな人いませんか? なんでこの人はいつまでも若くアグレッシブにいられるんだ! という ...