【2023年最新版】池袋で利用できるおすすめジム・フィットネス | コスパの良いサービス

池袋で通えるスポーツジム・フィットネス タイプ別で見るおすすめジム

 

ジム通いをしてみたい!

 

…けれども自分がどんなジムに向いているか分からないし、どこにジムがあるかも分からない。

 

 

そんな方に今回はあなたに合ったジム選びと、池袋で通うことが出来るジムをご紹介していきたいと思います。

 

 

あなたに合ったジムを見つけて健康的な生活を送っていきましょう!

 

この記事を書いている人

インスタ,Instagram,風景写真,写真30代でこれまでの社会人生活10数年は、何かしらのジムに通いながら生活を過ごす。
その経験からお伝えするジムを通じた健康的な生活を提案。

モットーは「なるべくポジティブに、なるべくストレスなく」

癒しと楽しみを求めて今日も進みます→

 

 

ジム選びで必要なことは?

目的を決めてジムを選ぶ

まずは最初に決めておくべきことは、何の目的でジムに通うかということです。

 

よく聞く話として、

 

入ったけど3日で行かなくなった…

 

なんて話を聞いたりします。

 

ジムに通うキッカケは、友人に誘われたからと言った受け身の理由でも何でも大丈夫なのですが、しっかり入った後は「どういう目的」でジムに入るかということは明確にしておきましょう。

 

・ダイエットしたい
・健康を維持したい
・新しいコミュニティで楽しみたい

 

動機は人それぞれだと思いますが、その目的に合ったジムを選ぶこと!

 

 

それがジムに通い続けられている人の秘訣になりますので、まずはあなたがどんな目的でジムに通いたいか、というところから決めていきましょう!

 

あなたが欲しい施設・サービスは?

この目的が決まれば、その目的に応じた施設を見つけやすくなりますね。

 

・マシンが充実している
・プールがある
・お風呂やリラクゼーションが充実している

 

と言ったようなジムにも様々な特徴があります。

 

ほとんどのジムには、入会前に体験レッスンであったり、施設内の内覧が出来るような機会がありますので、そこでしっかりあなたの目的に合ったジムかどうかと言うことも確認しておきましょう!

 

正しいジム選びは長続きの秘訣です!

 

通いやすい場所にあるか?

あなたに合った施設を見つけた時に、最後に確認しておくことは頻繁に通える場所にジムがあるか、ということです。

 

 

「非常に良い施設を見つけた!」となってもそこが通いづらい場所となれば、それが原因でジムに通わなくなってしまいます。

 

 

雨の日、気分が乗らない日・・・正直行くのが億劫になることも多々あります。

 

 

そんな日でも、お風呂だけでも入りに行こう!と思えるくらいの距離にあると、あなたへの負荷も少なくなり、ジムに継続して通うことが出来る要素となります。

 

 

ジム選びは目的と施設と場所

 

 

これで決めていけば、充実したジムライフを過ごすことが出来るでしょう♪

 

 

では、ジムにはどんな種類のジムがあるのでしょうか?

 

こちらはタイプ別に見ていきましょう。

 

総合フィットネスクラブがおすすめな方

コスパが良いのが総合フィットネスクラブ

フィットネスジムに初めて通うという方にはおすすめなのが総合フィットネスクラブです。

 

はじめてジムに通うという方は、

 

どうしても1か月以上続けにくい…

 

といったような悩みがよく聞かれます。

 

 

そんな方に色んな人と交流したり、様々なレッスンが用意されているジムがあります。そしてリラックスできるお風呂やマッサージチェアなどを目的に通う方もいらっしゃいます。

 

 

といったような施設もあり、運動を継続していきたい方も、時にはリラックスしたい方もフィットネスジムを続けていくための仕組みが色々あるのが総合フィットネスクラブです。

 

こちらがおすすめの方

☑いつでも自由にジムを使いたい

☑ジム・プールなど色々使いたい

☑お風呂やリラックスできる施設も欲しい

☑レッスンを色々試してみたい

 

パーソナルジムがおすすめな方

目的を達成したい人に向いてるパーソナルジム

パーソナルジムに向いている方は、

 

集中して痩せたい!

筋肉を付けたい!

 

と言ったような目的を達成したい方に向けて、専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで対応してくれるジムになります。

 

具体的にはこういう方々がパーソナルトレーニングに向いているという傾向があります

 

こちらがおすすめの方

☑痩せたい!など明確な目標がある

☑より専門的な環境で鍛えたい

☑自分だけのメニューで頑張りたい

☑食事などのトータルで体を見直したい

 

と言ったような大きく分けるとこんな感じのジムがあります。

 

あなたに合ったタイプのジムを選んでいきましょう!

 

それではそんなジムから池袋で通うことが出来るジムをご紹介していきたいと思います。

 

詳細も載せているので、あなたに合ったジムを探してみてください!

 

池袋で通える総合フィットネスクラブ

TIP.X TOKYO渋谷

ティップネス,フィットネスジム,ジム

出典~TIPNESS~

地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分と渋谷駅近のジムになるのがTIP.X TOKYO池袋です。

 

ジム・プール両方備えられており、非常に綺麗なライトニングをされたスタジオでは豊富なプログラムが開催されており、幅広い用途で使うことが出来るジムになっています。

 

基本情報

住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F~5F
電話番号03-5992-2255
料金プラン●ベーシック:6,930円/月
●ティーン(高校生):5,500円/月
●ティーン(中学生):4,400円/月
※その他プランがあります
→ 詳細はこのページの店舗検索から詳細はこのページの店舗検索から
営業時間平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
休館日毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場・駐輪場無し/無し
設備トレーニングジム/スタジオ/プール/シャワー/採暖室/ブティック/ラウンジ
MAP

 

客層としては幅広い層が通っており、仕事帰りなどアクティブな層が通っているフィットネスジムです。レッスンが充実しており、普段から渋谷に住んでいる方から、少し買い物ついでに通っていく方まで様々な用途で利用している人がトレーニングしているジムになります。

 

素敵なスタジオでのレッスンは非日常感も味わうことができ、普段とは違った環境でレッスンを受けたい!という新しい見方でも通ってみて面白いと思える場所になっています。

 

こんな方へおすすめ

●設備充実の総合的なジムに通ってみたい
●初めてのジム通いにはオススメ
●駅近で通いやすいジムが良い
●非日常を楽しめる空間で運動したい

⇓ ⇓ ⇓

~定期的に入会キャンペーン開催中!~

 

 

LAVA

LAVA,ヨガ,フィットネスジム,ジム出典~LAVA~

ホットヨガと言えばココ!と言うのが、最大手のホットヨガスタジオLAVAです。

 

池袋駅からも近く通いやすく、各線5分・丸の内線1a出口から徒歩30秒の場所にあるスタジオになります。

女性専門のスタジオになっているのでヨガを始めてみたい女性にとってはオススメの店舗になります。

 

基本情報

住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
電話番号・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577
料金プラン●フルタイム:16,800円/月(税込)
●マンスリーメンバー・4:9,800円/月(税込)
●マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):14,800円/月(税込)
※その他プランがあります
詳細はこのページのスタジオ一覧から
休館日木曜日
駐車場・駐輪場駐車場・駐輪場:なし
設備ホット/女性専用/水素水/マットキープ/ウッドストーン・スタジオ
MAP

 

LAVAの特徴はホットヨガスタジオでは日本最大規模の全国440店舗あるというところです。

 

そしてあなたが行きたい店舗を2店舗選ぶことが出来るようになり、職場とお家の店舗を選ぶなどと言うこともでき、あなたのライフスタイルに合わせたスケジュールでヨガを楽しむことが出来るのです。

 

こんな方へおすすめ

●全国チェーンの安心感がある
●ヨガを楽しみたい
●女性向けのジムに通いたい
●色んな場所でレッスンを受けたい

 

女性が多く通うLAVAだからこそ、キレイなスタジオやパウダールームなど嬉しい施設が揃っているというのも特徴です。

 

 

そんなLAVAでは60分0円の体験キャンペーンや、その他期間限定のお試しキャンペーンもありますのでまずはあなたに近い店舗を見つけてヨガを始めてみましょう♪

⇓ ⇓ ⇓

~ お試しレッスン開催中!~

 

お家で出来るオンラインフィットネス

ここまで池袋で通えるジムを紹介してきましたが、ジムに通うのは少し難しい…けど運動は始めたい!という方向けにオススメなのがオンラインフィットネスです。

 

オンラインフィットネスが向いている方はこんな感じです。

 

こんな方へおすすめ

●最初から通うのは少し抵抗がある
●ジムに通う時間が取りにくい
●まずは気軽に家で運動を始めたい
●比較的安い料金から始めてみたい

 

なかなかジムに通う、というのは通ったことがない人からするとハードルが高いという声も聞いたりします。

 

そんな方には、無料トライアルなどの期間もあったりするオンラインフィットネスから入ってみるというのも主流になってきたりします。

 

 

今回はおすすめオンラインフィットネスもご紹介していきたいと思います。

 

SOELU

 

オンラインフィットネス分野では、最も歴史の長いサービスの一つであるのがSOELUです。

 

SOELUはスマートフォンやPCを使って、ビデオ通話でインストラクターによるヨガ・フィットネスレッスンを受講できるオンラインフィットネスサービスです。

 

サービスSOELU
入会金0円
料金ライト:12ヶ月コース3,278円
→トライアルではじめの2ヶ月100円
プレミアム:12ヶ月コース6,578円
→トライアルではじめの2ヶ月100円
プログラムヨガ/ピラティス/筋トレ/ボクササイズ/ダンスエクササイズなど
300人以上のインストラクター&月6,000レッスン以上開講
キャンペーン木曜日
駐車場・駐輪場駐車場無し/駐輪場200台
設備トレーニングジム/スタジオ/プール/シャワー/お風呂/サウナ/採暖室/リラクゼーション/エステティック/ボディケア/ブティック/ラウンジ
特徴認知率・利用率No.1!朝5時~深夜25時までライブレッスン開講中で300人以上のインストラクター&月6,000レッスン以上開講!

 

SOELUの強みとしては

「認知率」「利用率」「顧客満足度」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」「レッスン開講時間満足度」といった指標が第三者委員会からの評価でナンバー1という評価を得ているのが安心して始めることが出来るポイントでしょう。

 

SOELUが向いているというのは、こういうタイプの方になります。

 

SOELUがおすすめな方

●仕事に家事に育児に忙しいママさん

●スタジオに通うのはちょっと恥ずかしい

●マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい

●飽きっぽかったり運動が苦手で続かない

●近くに男性OKのヨガスタジオがなく困っていた

●まずは気軽な値段から始めてみたい

 

とこのように、プログラムもオンライン用に作られているコンテンツが多く、用途によって使い分けられるように工夫されているのがSOELUの特徴です。

 

また最初の入会1ヶ月は非常にお得なキャンペーン期間としてお試し価格で始めることができるので、オンラインフィットネスを始めようという方には安心感を持って試すことが出来るサービスになっています。

 

まずはキャンペーンを利用してオンラインフィットネスは始めてみましょう!

⇓ ⇓ ⇓

~1ヶ月キャンペーン実施中!~

 

LEAN BODY(リーンボディ)

令和版ビリーズブートキャンプ2

こちらは20~40代をターゲットにしたオンラインフィットネスサービスのLEAN BODYです。

 

平成の時代に一世を風靡したビリー隊長が行うビリーズブートキャンプを一新した、令和版ビリーズブートキャンプをはじめとして、楽しみながら家でもモチベーションを保つことが出来ると評判なのがLEANBODYです。

 

サービスLEAN BODY(リーンボディ)
入会金0円
料金月額プラン:1,980円
年間プランに契約すると980円/月と割安
プログラムヨガ/ボクササイズ/ダンス/ピラティス/バレエ/マッサージ/ストレッチetc
レッスン形態ライブレッスン・ビデオレッスン
特徴ビリー隊長の令和版ビリーズブートキャンプをはじめ、バラエティー豊かなレッスン・講師陣が揃っているLEANBODY。20~40代に向けたおしゃれボディ作りに最適なレッスンであなたの理想の体を手に入れましょう♪

 

LEANBODYは月々1,980円で制限なく使えるのが嬉しいオンラインフィットネスです。また長期で使うというユーザーさんなら年間980円で使うことが出来るので、月額1万円近くジムに支払うことに少し抵抗がある方にはオススメのサービスです。

他にもLEANBODYがオススメな方はこんなことを求めている方という感じです↓

 

LEAN BODYがおすすめな方

●普段忙しくてジムに通えない

●モチベーションが続きやすいサービスを使いたい

●スキマ時間で運動したい

●くびれや美尻を作りたい!

 

またビリーズブートキャンプをはじめ、板チョコチャレンジなど非常に魅力的なレッスンを発信しているのがLEANBODYの特徴でもあります。

くびれを作りたい、美尻になりたい!といった、20~40代のなりたい!を叶えるためのレッスンが充実していることから、トレンドに乗ってボディーメイクをしたいという方にはおすすめのオンラインフィットネスになっています

 

今なら2週間お試しで使うことが出来るので、まずはあなたに合うオンラインフィットネスかどうか試してみてください♪

 

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~2週間お試しキャンペーン!~

 

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