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ラジオを聞くことのメリット~ラジオを聴く習慣をつけて日々のサイクルを整えてみよう~
みなさんこんにちは、こんばんは! さてみなさんはラジオは聞いていますか? 最近音声コンテンツが徐々に流行り出してきた今日この頃。 自分もこんなツイートをしてみ ...
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緊急事態宣言になったからこそ出来ること-朝型人間になれるチャンス!?-
みなさんこんにちは、こんばんは! さて2020年に起こってしまったコロナウイルス騒動。 そしてそれに伴い発令された緊急事態宣言。 後々振り返るとすごいことが起 ...
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ひとりの楽しみ方~孤独を楽しめるといいことあるかも?~
みなさんこんにちは、こんばんは! さてみなさんは「ひとり」という言葉を聞いてどう感じるでしょうか?
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テレワークをはじめてからもコロナ太りをしなかった自分を分析してみた
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、コロナウイルス騒動が発端で、多くの人が経験しはじめたテレワーク。 初めて経験する方にとっては、実際にやってみて感じるメリット・デメリットがあったこ ...
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朝4時起きして感じたこと。早起きして勉強は効果的?メリット・デメリットは?
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、みなさんは毎日何時ごろ起きているでしょうか? 私は今まで平均してAM6時前くらいに起きる生活をしていました。 それでも ...
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運動とアンチエイジングの関係性
運動はアンチエイジングに欠かせない要素です アンチエイジングという点においては色々なアプローチ方法があります。市販のサプリメントを飲んでみたり、エステに通ってみたり。女性であれば化粧でキレイに見せると ...