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緊急事態宣言になったからこそ出来ること-朝型人間になれるチャンス!?-
みなさんこんにちは、こんばんは! さて2020年に起こってしまったコロナウイルス騒動。 そしてそれに伴い発令された緊急事態宣言。 後々振り返るとすごいことが起 ...
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イライラして爆発しそうな時のストレス解消法
みなさんこんにちは、こんばんは! さて今、仕事で腹が立ったりイライラしたり 家庭での理不尽なことが積み重なってしまった 学校で本当にイヤな目に遭って・・・ & ...
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空を写真で撮ったり、見つめたりして得ることができる癒し・若返り効果とは?
みなさんこんにちは、こんばんは! さてここでみなさんに質問です💡 いつも空は見上げていますか? 空を見上げる。 と聞いてどんなイメージを持って ...
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スポーツ初心者の方から上級者まで、スポーツは見て楽しむ時代です♪
みなさんこんにちは、こんばんは! スポーツは ストレス解消 健康になる それによって若返る といったような効果があります。 でも、これだけ聞けば"スポーツをする人"の話でし ...
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スポーツを見る人が得ている効果は?そして楽しさの理由は?
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、普段みなさんはスポーツを見たりすることはありますでしょうか? とても見ます! 推しているスポーツチームがあります! という方もいれば ...
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老けない人の共通する性格とは?
みなさんこんにちは、こんばんは! さて、みなさんの周りにはこんな人いませんか? なんでこの人はいつまでも若くアグレッシブにいられるんだ! という ...