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最悪な状態のモチベーションから立ち直りたい時に持っておきたい考え方５選
みなさんこんにちは、こんばんは。 さて、日常を過ごしていると調子よく物事が進む日もあれば、全くうまくいかない日もありますよね。 そんな浮き沈みのある日の中で、 ...
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ラジオを聞くことのメリット～ラジオを聴く習慣をつけて日々のサイクルを整えてみよう～
みなさんこんにちは、こんばんは！ さてみなさんはラジオは聞いていますか？ 最近音声コンテンツが徐々に流行り出してきた今日この頃。 自分もこんなツイートをしてみ ...
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自分を安売りしすぎないように～人間関係に疲れないための処世術～
みなさんこんにちは、こんばんは! さて最近人間関係に疲れていませんか？ その必要以上の人付き合い、本当に必要ですか？ 必要だと感じる人間関係はしっかり大切にし ...
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緊急事態宣言になったからこそ出来ること-朝型人間になれるチャンス!?-
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて2020年に起こってしまったコロナウイルス騒動。 そしてそれに伴い発令された緊急事態宣言。 後々振り返るとすごいことが起 ...
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イライラして爆発しそうな時のストレス解消法 明日に引きずらないための処世術
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて今、仕事で腹が立ったりイライラしたり 家庭での理不尽なことが積み重なってしまった 学校で本当にイヤな目に遭って・・・ & ...
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空を写真で撮ったり、見つめたりして得ることができる癒し・若返り効果とは？
みなさんこんにちは、こんばんは！ さてここでみなさんに質問です💡 いつも空は見上げていますか？ 空を見上げる。 と聞いてどんなイメージを持って ...
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スポーツ初心者の方から上級者まで、スポーツは見て楽しむ時代です♪
みなさんこんにちは、こんばんは！ スポーツは ストレス解消 健康になる それによって若返る といったような効果があります。 でも、これだけ聞けば"スポーツをする人"の話でし ...
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スポーツを見る人が得ている効果は？そして楽しさの理由は？
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて、普段みなさんはスポーツを見たりすることはありますでしょうか？ とても見ます！ 推しているスポーツチームがあります！ という方もいれば ...
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老けない人の共通する性格とは？
みなさんこんにちは、こんばんは！ さて、みなさんの周りにはこんな人いませんか？ なんでこの人はいつまでも若くアグレッシブにいられるんだ！ という ...