運動・スポーツ

  みなさんこんにちは、こんばんは!   さて今年もJリーグのシーズンがはじまります！   2022シーズンもコロナ禍の影響で、2021シーズンのレギュレーションを継続す ...

  みなさんこんにちは、こんばんは!   さて年末や長期休暇などでジムが空いていない   で、あったり   普段から時間が無くて運動が出来ていない・・・orz ...

  みなさんこんにちは、こんばんは!   さて今年もJリーグのシーズンがはじまりました！   2021シーズンもコロナ禍の影響で、大幅に通常のシーズンとルールが変わってき ...

みなさんこんにちは、こんばんは！   さて寒い季節。 足先まで冷えてしまうこと、ありますよね。   冬は外の寒さ。 夏は外が暑いのに…クーラーで冷える orz   と、こ ...

みなさんこんにちは、こんばんは！   ３ヶ月間のコロナ騒動を経て、2020年のJリーグがついに再開します！     ついに再開するのは非常に嬉しいのですが、再開するにあた ...

みなさんこんにちは、こんばんは!   さて、コロナウイルス騒動が発端で、多くの人が経験しはじめたテレワーク。 初めて経験する方にとっては、実際にやってみて感じるメリット・デメリットがあったこ ...

  みなさんこんにちは、こんばんは！ スポーツは ストレス解消 健康になる それによって若返る といったような効果があります。   でも、これだけ聞けば"スポーツをする人"の話でし ...

みなさんこんにちは、こんばんは！ さて、普段みなさんはスポーツを見たりすることはありますでしょうか？   とても見ます！ 推しているスポーツチームがあります！   という方もいれば ...

みなさんこんにちは、こんばんは！ さて世間ではこんな言葉を多くの人が使い始めました   「健康寿命」   みなさんはこの言葉をご存じでしょうか？ ちなみに健康寿命の意味はこんな感じ ...

笑う門には福来る！ みなさんこんにちは、こんばんは！ さて最近みなさんは笑っているでしょうか？ 私が色んな場所で会ってきた人で「この人若く見える」と感じる人の要素の中のひとつとしてよく笑う人という共通 ...